Kreatin finns naturligt i kroppen och förekommer även i vissa livsmedel. Som tillskott används det ofta i samband med korta och högintensiva träningsmoment.

Kreatin ökar den fysiska prestationsförmågan vid upprepade kraftansträngningar i samband med kortvarig och högintensiv träning. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin.

Fyra gummies utgör den rekommenderade dagsdosen och ger tillsammans 5 g kreatinmonohydrat. Följ etiketten och ta inte mer än den angivna dosen.

Ta produkten varje dag enligt doseringsanvisningen. Det viktigaste är att följa den rekommenderade dosen, inte ett särskilt klockslag.

Ja, doseringen är avsedd att följas dagligen även när du inte tränar. Utgå alltid från instruktionerna på etiketten.

Produkterna är framtagna för vuxna som ägnar sig åt högintensiv träning. Gravida, ammande samt personer som tar läkemedel eller får medicinsk behandling bör först rådgöra med vården.

Rådgör med hälso- och sjukvårdspersonal om du använder andra tillskott eller läkemedel och känner dig osäker på kombinationen.

Nej. Produkten kompletterar kosten men ersätter varken varierad mat eller en hälsosam livsstil. Förvara den där små barn inte kan nå den.